{"id":2780,"date":"2025-10-20T10:33:22","date_gmt":"2025-10-20T08:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/openideas.site\/manzanareselreal\/?page_id=2780"},"modified":"2025-11-26T11:46:32","modified_gmt":"2025-11-26T10:46:32","slug":"manzanares-el-real-ruta-itinerarios-y-puntos-destacados","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/manzanareselreal.org\/es\/que-hacer-en-manzanares-el-real-turismo-naturaleza-y-cultural\/actividades-deportivas-manzanares-el-real-aventura-y-naturaleza\/manzanares-el-real-ruta-itinerarios-y-puntos-destacados\/","title":{"rendered":"Corre"},"content":{"rendered":"<nav id=\"breadcrumbs\" aria-label=\"Breadcrumbs\"><a href=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/es\/\">Inicio<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/es\/que-hacer\/\">Qu\u00e9 hacer<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/es\/que-hacer\/turismo-deportivo\/\">Turismo deportivo<\/a> \/ Corre<\/nav>\r\n<p>Permitidas mascotas Adecuado para ni\u00f1os Actividad <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ornament10.png\" alt=\"Que tus piernas te lleven a donde quieras ir\" \/><\/p>\r\n<h3>Que tus piernas te lleven a donde quieras ir<\/h3>\r\n<p><em>Escuchar los pasos y controlar la respiraci\u00f3n es uno de los grandes placeres de los corredores. Siente c\u00f3mo responde tu cuerpo, c\u00f3mo mejora tu aguante mientras disfrutas de la brisa de la carrera.<\/em><\/p>\r\n<h4>Camina<\/h4>\r\n<p>Oficina de Turismo<br \/>Calle del Cura, 5<br \/>28410 Manzanares El Real. Madrid<\/p>\r\n<p><a href=\"tel:918780196\">91 878 01 96<\/a><\/p>\r\n<p>Horario: Jueves y viernes de 9:30 a 14:30h.<br \/>S\u00e1bados, Domingos y festivos de 9:00 a 15:00h. <a href=\"https:\/\/www.parquenacionalsierraguadarrama.es\/es\/visita\/rutas\/94-sendas\">Sendas para conocer el Parque Nacional<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/servicios\/medio-rural\/red-vias-pecuarias-comunidad-madrid\">Red de V\u00edas Pecuarias de la Comunidad de Madrid<\/a><\/p>\r\n<h4>Normativas oficiales<\/h4>\r\n<ul id=\"listaNormativas\">\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/transparencia\/informacion-institucional\/planes-programas\/plan-rector-uso-y-gestion-del-parque-regional-cuenca-alta\">PRUG del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.parquenacionalsierraguadarrama.es\/es\/administracion\/herramientas\/legislacion\/347-prug\">PRUG del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/servicios\/medio-rural\/gestion-usos-vias-pecuarias#normas-uso\">Gesti\u00f3n y uso de las v\u00edas pecuarias<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"espacio-abierto\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/espacio-abierto.png\" alt=\"espacio-abierto\" width=\"77\" height=\"77\" \/><\/p>\r\n<p>La maravilla de correr es que, all\u00e1 por donde circulan las bicicletas, all\u00e1 por donde pasean los senderistas, incluso por donde no puedan pasar los veh\u00edculos a motor, t\u00fa siempre puedes correr, un ejercicio fant\u00e1stico que solo requiere de tu esfuerzo y tu voluntad.<\/p>\r\n<p>Manzanares El Real es tan variado en su orograf\u00eda, y tiene tantos caminos y posibilidades, que siempre podr\u00e1s elegir qu\u00e9 quieres hacer en cada momento, por d\u00f3nde quieres correr y cu\u00e1nto quieres ejercitarte: en monta\u00f1a, sobre roca, por caminos llanos de arena o por asfalto.<\/p>\r\n<p>El nivel de esfuerzo solo lo elijes t\u00fa. Nosotros te damos la oportunidad de vivir la experiencia de hacer lo que m\u00e1s te gusta en parajes naturales e hist\u00f3ricos \u00fanicos, siempre respetando el suelo que pisas.<\/p>\r\n<h3>Corre como si te fuera la vida en ello<\/h3>\r\n<p><em>Puedes correr libremente por espacios naturales o urbanos, por zonas marcadas o cambiar de ruta, a tu gusto.<\/em><\/p>\r\n<h3>Correr en la naturaleza<\/h3>\r\n<p>En Manzanares El Real puedes correr por muchos tipos diferentes de superficies: sobre arena en las v\u00edas pecuarias, donde tus zancadas ser\u00e1n llanas y estables; sobre tierra y piedras en nuestras monta\u00f1as, donde las subidas y bajadas te har\u00e1n sudar; sobre pura roca de granito en nuestra Pedriza, donde te tocar\u00e1 saltar muchas veces para poder continuar el camino.<\/p>\r\n<p>La variedad es infinita, pero recuerda llevar siempre un calzado adecuado al suelo que vas a pisar, no olvides que somos Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares y Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, y ten siempre presente que necesitamos respetar el espacio natural que corremos.<\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ornament3.png\" alt=\"Actividades en Manzanares El Real\" \/><\/p>\r\n<h3>Actividades en Manzanares El Real<\/h3>\r\n<p>Date un capricho y reg\u00e1laselo a tus cinco sentidos.<\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"camina\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/camina.webp\" alt=\"camina\" \/><\/p>\r\n<h3>CAMINA<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"corre\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/corre.webp\" alt=\"corre\" \/><\/p>\r\n<h3>CORRE<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"pedalea\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pedalea.webp\" alt=\"pedalea\" \/><\/p>\r\n<h3>PEDALEA<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"escala\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/escala.webp\" alt=\"escala\" \/><\/p>\r\n<h3>ESCALA<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"pesca\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pesca.png\" alt=\"pesca\" \/><\/p>\r\n<h3>PESCA<\/h3>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inicio \/ Qu\u00e9 hacer \/ Turismo deportivo \/ Corre Permitidas mascotas Adecuado para ni\u00f1os Actividad Que tus piernas te lleven a donde quieras ir Escuchar los pasos y controlar la respiraci\u00f3n es uno de los grandes placeres de los corredores. 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