{"id":2724,"date":"2025-10-20T09:32:07","date_gmt":"2025-10-20T07:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/openideas.site\/manzanareselreal\/?page_id=2724"},"modified":"2025-11-26T11:51:04","modified_gmt":"2025-11-26T10:51:04","slug":"ruta-bici-manzanares-el-real-ciclismo-entre-naturaleza","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/manzanareselreal.org\/es\/que-hacer-en-manzanares-el-real-turismo-naturaleza-y-cultural\/actividades-deportivas-manzanares-el-real-aventura-y-naturaleza\/ruta-bici-manzanares-el-real-ciclismo-entre-naturaleza\/","title":{"rendered":"Pedalea"},"content":{"rendered":"<nav id=\"breadcrumbs\" aria-label=\"Breadcrumbs\"><a href=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/es\/\">Inicio<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/es\/que-hacer\/\">Qu\u00e9 hacer<\/a> \/ Pedalea<\/nav>\r\n<p>Permitidas mascotas Adecuado para ni\u00f1os Actividad <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ornament10.png\" alt=\"Tus dos ruedas son lo \u00fanico que necesitas\" \/><\/p>\r\n<h3>Tus dos ruedas son lo \u00fanico que necesitas<\/h3>\r\n<p>Sube, baja, vuela pedaleando o frena en seco para ver el paisaje que se te presenta. El entorno que est\u00e1 esperando a tu bicicleta la pondr\u00e1 a prueba, si eso es lo que quieres.<\/p>\r\n<h4>Informaci\u00f3n:<\/h4>\r\n<p>Centro de Visitantes La Pedriza:<br \/>Camino de La Pedriza s\/n<br \/>28410 Manzanares El Real. Madrid<\/p>\r\n<p><a href=\"tel:918539978\">91 853 99 78<\/a><\/p>\r\n<p>J-V de 9:30 a 14:30<br \/>S-D-Festivos de 9:00 a 15:00h.<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/centros\/centro-visitantes-pedriza\">Centro de Visitantes La Pedriza<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.parquenacionalsierraguadarrama.es\/es\/visita\/actividad\/bicicleta-de-montana\/106-rutas-btt\">Rutas en bicicleta en el Parque Nacional<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/servicios\/medio-rural\/red-vias-pecuarias-comunidad-madrid\">Red de V\u00edas Pecuarias de la Comunidad de Madrid<\/a><br \/><a href=\"http:\/\/www.ciclamadrid.es\/ciclamadrid\/\">CiclaMadrid<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/cyclemadrid.com\/es\/\">CycleMadrid<\/a><\/p>\r\n<h4>Normativas oficiales<\/h4>\r\n<ul id=\"listaNormativas\">\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.parquenacionalsierraguadarrama.es\/es\/administracion\/actividades-prug\/351-regulacion-ciclismo\">Regulaci\u00f3n de la bicicleta de monta\u00f1a<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.parquenacionalsierraguadarrama.es\/es\/administracion\/herramientas\/legislacion\/347-prug\">Anexo IV del PRUG del Parque Nacional<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.comunidad.madrid\/servicios\/medio-rural\/gestion-usos-vias-pecuarias#normas-uso\">Gesti\u00f3n y uso de las v\u00edas pecuarias<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Manzanares El Real es un lugar privilegiado para forzar tus piernas si lo que quieres es montar en tu bicicleta, hacer ejercicio, pedalear sin parar, o parando, o dando un sencillo paseo a dos ruedas.<\/p>\r\n<p>La gran diversidad de nuestros parajes te dar\u00e1 la oportunidad de ir llaneando tranquilamente, presionar todo tu cuerpo para subir monta\u00f1a arriba hasta la cima, o mezclar el esfuerzo con el descanso. En cualquiera de las opciones que elijas, la recompensa siempre ser\u00e1 un entorno natural incomparable.<\/p>\r\n<p>Para que todos podamos disfrutar de este deporte, recuerda que somos muchos los que lo practicamos, y tenemos una normativa espec\u00edfica que necesitamos cumplir para cuidar la naturaleza que pisamos con nuestras ruedas.<\/p>\r\n<h3>El Parque Nacional y CiclaMadrid en Manzanares El Real<\/h3>\r\n<p><em>Te presentamos las dos instituciones que ofrecen la mejor informaci\u00f3n para que puedas pedalear sin fin en nuestro municipio<\/em><\/p>\r\n<p>El Parque Nacional y Las Zetas de La Pedriza<\/p>\r\n<table cellpadding=\"20\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>\r\n<p>En el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama tienes innumerables rutas para pedalear con tu bicicleta, y algunas de ellas te pueden conectar con otros municipios vecinos.<\/p>\r\n<p>La m\u00e1s famosa y recorrida en Manzanares El Real es la ruta de Las Zetas de La Pedriza, un trayecto circular \u00edntegro en nuestro territorio que te llevar\u00e1 por collados, gargantas, estepas, bosques de pinos y arbust\u00edferas. Eso s\u00ed, prep\u00e1rate bien porque es de alta dificultad, solo apta para aquellos valientes que est\u00e9n acostumbrados a forzar sus piernas y cuerpo al m\u00e1ximo, tanto en la larga y abrupta subida como en la bajada de vuelta.<\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"50%\">\r\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/91-1.webp\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/p>\r\n<p><em>Las Zetas de La Pedriza<\/em><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<p>CiclaMadrid en Manzanares El Real<\/p>\r\n<table cellpadding=\"20\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>\r\n<p>Con la plataforma de CiclaMadrid podr\u00e1s recorrer las rutas que la Comunidad de Madrid ha preparado en nuestro municipio.<\/p>\r\n<p>Estas rutas son, por lo general, de baja dificultad, y ofrecen trayectos muy variados con los que podr\u00e1s conocer algunos de nuestros pueblos vecinos con tu bicicleta, y transitar por las principales v\u00edas pecuarias y caminos que pasan por Manzanares El Real, as\u00ed como por nuestra dehesa y montes bajos. Hay para todos los gustos: si quieres esforzarte puedes subir monta\u00f1a arriba, pero si lo que prefieres es pasear con tu bicicleta, solo tienes que quedarte por las ca\u00f1adas bajas.<\/p>\r\n<p>Adem\u00e1s, CiclaMadrid ha facilitado un kit de herramientas de reparaci\u00f3n a todos los municipios por los que discurren sus recorridos, y en Manzanares El Real tambi\u00e9n tenemos el nuestro a disposici\u00f3n de todos aquellos que lo necesit\u00e9is en la Oficina de Turismo.<\/p>\r\n<p>El kit incluye:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>1 bomba de taller marca BETO para inflar las ruedas.<\/li>\r\n<li>C\u00e1maras de aire de v\u00e1lvula Presta de 5 di\u00e1metros diferentes (26&#8243;, 27&#8217;5&#8243;, 29&#8243; y 700X18 y 700X35), por si se os rompe la vuestra.<\/li>\r\n<li>1 bote de lubricante\u00a0spray Motorex, para engrasar la transmisi\u00f3n.<\/li>\r\n<li>Eslabones r\u00e1pidos para la cadena de 4 tipos (IBN 7-8, 9, 10, 11) en funci\u00f3n del n\u00famero de pi\u00f1ones de la bici.<\/li>\r\n<li>1 caja de herramientas\u00a0Ventura Bike-Outdoor\u00a0con todo lo necesario (nada menos que 37 piezas) \u00a0para poder reparar y hacer mantenimiento de \u00a0bicicletas: distintos tipos de llaves inglesas allen, desmontables, destornilladores y otras herramientas m\u00e1s espec\u00edficas para la bici, como extractores tronchacadenas o llave de cadena.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"20%\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/92.webp\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<h3>En im\u00e1genes<\/h3>\r\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/327.webp\" srcset=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/327.webp 526w, https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/327-197x300.webp 197w\" alt=\"\" width=\"526\" height=\"800\" \/> <!-- Overlay Wrapper 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slide\"> <\/button> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ornament3.png\" alt=\"Actividades en Manzanares El Real\" \/><\/p>\r\n<h3>Actividades en Manzanares El Real<\/h3>\r\n<p>Date un capricho y reg\u00e1laselo a tus cinco sentidos.<\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"camina\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/camina.webp\" alt=\"camina\" \/><\/p>\r\n<h3>CAMINA<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"corre\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/corre.webp\" alt=\"corre\" \/><\/p>\r\n<h3>CORRE<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"pedalea\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pedalea.webp\" alt=\"pedalea\" \/><\/p>\r\n<h3>PEDALEA<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"escala\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/escala.webp\" alt=\"escala\" \/><\/p>\r\n<h3>ESCALA<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" title=\"pesca\" src=\"https:\/\/manzanareselreal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pesca.png\" alt=\"pesca\" \/><\/p>\r\n<h3>PESCA<\/h3>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inicio \/ Qu\u00e9 hacer \/ Pedalea Permitidas mascotas Adecuado para ni\u00f1os Actividad Tus dos ruedas son lo \u00fanico que necesitas Sube, baja, vuela pedaleando o frena en seco para ver el paisaje que se te presenta. 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